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記者蔡世偉/綜合報導大陸女星楊冪與港星劉愷威結婚近5年，育有一女「小糯米」，期間雖然婚變傳言不斷，但兩人總是第一時間一同出面澄清傳言。但卻在今（22）日楊冪透過工作室發出聲明，證實兩人已在今年離婚，而過往劉愷威在節目上所描述的親密場景，未來也將不復見。▲▼楊冪、劉愷威結婚近5年生有一女小糯米。（圖／翻攝自微博）香港演員劉愷威和楊冪結婚近5年，兩人生有一女「小糯米」，兩人婚後各種負面新聞就不斷，婚變傳聞從未停過，尤其當劉愷威還曾被大陸狗仔爆料和女星王鷗深夜共處一室，但兩人始終沒有分開，甚至持續有新戲推出。由於夫妻倆工作忙碌，平日聚少離多也很少曬恩愛，但劉愷威曾在中國的綜藝節目中透露，自己和楊冪每天親熱不只4、5次，自認做過最浪漫的事，就是睡前給老婆倒水蓋衣服，連父親劉丹也曾向媒體表示兒子劉愷威每天帶著女兒和老婆楊冪視訊聯絡感情。▲劉愷威曾在節目上透露和楊冪每天親熱不只4、5次。（圖／翻攝自微博）兩人婚後互動轉趨低調，劉愷威近來常被捕捉到獨自照顧女兒小糯米的畫面，而被陸媒形容為「拼命三娘」，鮮少出國遊玩的楊冪，今年3月時卻被網友目擊跟閨密張大大現身大阪環球影城，身邊卻不見老公劉愷威，當時還意外引發楊冪不顧家的質疑聲。當時楊冪粉絲還急忙跳出來護主表示「楊冪在日本拍攝雜誌，工作間隙出來溜達一下」還要大家別對已婚婦女太苛刻，如今看來，不禁讓人唏噓。▲▼楊冪工作忙碌，有網友發現近來劉愷威經常獨自一人照顧小糯米。（圖／翻攝自微博）  更多三立新聞網報導邵雨薇忙新專輯求籤招好運 嘆聖誕佳節孤單寂寞惟有貓狗伴林俊傑「凍抹條」幫披衣 莫文蔚笑虧：男嘉賓都希望我脫！楊冪離婚／婚後一年3部戲…楊冪遭砲轟「放生小糯米」楊冪離婚／事業心重不怕苦 楊冪曾言：路你走就是你的

由李建復、王力宏、方文山、劉卓、李壽全、李友珊等人連袂打造的2018全新版本《龍的傳人－肆拾年》，歌曲MV已於12/17全球上線推出，當日歌曲發佈會也在上海虹橋國際展匯隆重舉行。自從1978年12月16日《龍的傳人》這首歌誕生，至今已有40年之久，歷經了多次的改版、多人的演繹，依然不減這首歌的影響力。回顧當時在複雜環境下催生出的歌曲，道盡許多人的民族情懷。40年過去，再由眾多音樂人集合經典與創新，連袂打造這首歌曲的全新版本，巨龍甦醒、盛世再現！王力宏全力支持叔叔李建復及表妹李友珊對於打造《龍的傳人－肆拾年》紀念歌曲的想法，他表示：「《龍的傳人》在我們家裡是非常重要的一首歌，我6、7歲時第一次聽到，就是李建復叔叔抱著一把尼龍絃吉他為全家人演唱，那是我聽的第一首中文歌。這次的版本很特別，跟著家人一起演唱，很期待呈現40年的版本給大家。」從2000年開始就不斷改編《龍的傳人》的華語流行音樂天王王力宏，在2018年春天更是宣佈「龍的傳人2060世界巡迴演唱會」的起跑，《龍的傳人》已是王力宏的音樂創作符號，更是烙印於心的精神指標。王力宏這次在《龍的傳人－肆拾年》曲目中的獨唱部分，特別做了詮釋上的改編，融合了經典與搖滾的曲風，由李建復負責經典的詮釋，王力宏加入結合古典與搖滾的聲線，更加上了表妹李友珊的說唱與令人驚嘆的唱腔，大膽突破、別具巧思。寫過許多膾炙人口好歌的知名詞人方文山，受邀為《龍的傳人－肆拾年》演繹新詞，他在受訪時表示：「很榮幸擔任這次新詞創作，《龍的傳人》是一個時代的共同記憶，龍是一個很好的圖騰和符號，因為它是東方特有的傳說和祥獸，又和中華民族的精神和氣節相關，能很好地傳達中華民族的形象概念。」《龍的傳人》這首歌無疑已成為一種文化意涵，這次還加入了女聲，代表將新時代的態度融入進這首歌，擴大了受眾面。方文山特意在歌詞裡闡釋「龍的傳人」是複數的第一人稱「我們」，表達出全世界華人對身為炎黃子孫的驕傲，更彰顯《龍的傳人－肆拾年》血脈相連、時代傳承之重大意義。「很榮幸參與這次合作，也為自己的創作留下了一個特別的記憶。」方文山表示。此次李建復的女兒李友珊 (Sandra Li) 的加入，又為這首經典老歌匯入了一股新的女力。從小同時接受皇家芭蕾舞和中國舞科班訓練的李友珊，不僅擔任此次MV中演唱和領舞，還負責為主角們全新量身設計服裝，「夢想、希望、勇敢」是李友珊透過真實經歷和這次MV，想要傳遞給所有華人朋友的。李友珊表示：「自己也在國外念書，但是始終不忘中華之美，不管是在舞蹈、服裝、歌唱，能用自己的一技之長為MV多貢獻一份力量，感到非常開心。」做為演藝圈新人，李友珊同時希望未來能有更多跨界的可能性，「很期待亞洲之後有更多好的音樂劇，深覺音樂劇是把好的故事、音樂、表演者結合在一起，最具表現力的形式，希望能讓全世界看到，亞洲具有非常多元豐富的表演藝術和人才。」發起人李建復，身為這首歌曲的原唱，感觸特別深，尤其籌備的這一年來，從經費的籌措、歌曲錄音、MV製作、宣傳行銷，都是親力親為。李建復笑說：「做自己的專輯或事業，都還沒這麼拚命。」可見對《龍的傳人－肆拾年》的高度重視。他又說：「做為《龍的傳人》的原唱者，一直認為這是一種責任，也是一種鞭策。這一次恰逢40周年，想要把這首歌帶給更多的年輕人，所以邀請了王力宏和女兒李友珊，希望能用不同的曲風，賦予這種歌新的意義和感覺。」2018年12月17日《龍的傳人－肆拾年》音視頻同步已在全球上線。此次MV的表現以舞台劇的手法為經度，三位演唱人的成長年代為緯度，貫穿近百年來，勾勒出中華兒女在世界各地披荊斬棘、努力打拚的奮鬥心聲，並以一塊玉珮延展出傳承的意念，用新視角深度演繹中華民族新一代龍傳人在世界各地奮鬥，帶著希望與勇敢，為著夢想而努力。發行歌曲的太合音樂集團高級副總裁劉鑫在發佈會上表示：「很榮幸參與到《龍的傳人－肆拾年》這個項目，40年榮耀，初心不改。」此次歌曲新版本不僅是經典重現，在融入了更多年輕元素的同時，更重要的是透過本次歌曲及MV，讓更多當今年輕人感受到經典歷久彌新的魅力，讓新聲、成新生。MV： (MV後有彩蛋訪問)(照片提供／海蝶音樂)

台股因彈性休假補班，在週六全球獨家開市交易！美股受到美中貿易戰、美國部分聯邦政府恐面臨停擺影響，連續三天重挫。台股也被拖累，補班日開盤，開低走低，下跌30點，以9639點開出，雖然市場賣壓，因外資離場而減輕，但補班日成交值只有平均60%水準，恐對台股形成壓力。受到美中貿易戰、美國政府可能停擺影響，投資人憂慮引發賣壓，造成美股連三天重挫。21日，道瓊工業指數下跌414點，一週內大跌6.87%，創2008年金融風暴以來單週最大跌幅，納斯達克指數跌入空頭市場，美股重感冒，台股也受驚！股民表示，「政府今天是最後一次週六補假來開盤了，補班的成交量都很少。」台股因彈性休假補班，週六全球獨家開市交易，一開盤小跌37.43點，以9639點開出，最低來到9625點，收盤9646，半導體與光電類股盤面重災區，股王大立光開盤走低，一度下跌1.2%，台積電、鴻海，也跌0.89%與0.7%。分析師李永年指出，「他（外資）通常在最後的期間，會做回補持股的動作，所以我是認為說，美國股市它跌到這裡應該已經差不多了，下個禮拜出現止跌反彈的機會是相當大的，補班日按照傳統上來講的話，今天成交量一定會變得非常小，那成交量很小的情況之下，它抗壓性會比較差一點。」為了讓股市和國際接軌，避免交割風險提高，補班日台股獨家開盤將走入歷史，但這回碰上美股重挫壓力，讓原本補班日，只有平均60%水準的交易成交值，恐怕會對大盤形成壓力。（民視新聞／綜合報導）

據統計，每到冬天女性平均體重爆增3公斤，難以控制的食慾往往一發不可收拾。冬季其實是減重的好時機，關鍵在於『基礎代謝率』的提升！因為隨著氣溫下降，體內需要更多熱量來維持基本代謝，當人體的體溫上升1度，代謝率就增加12%。而此時運動所消耗的熱量及燃脂的效率，也會比炎熱的夏天中高出許多。所以，如何讓肌肉緊實提升冬天的基礎代謝率，對於減重或身體塑型都是冬季身材維持的重要議題。 提高基礎代謝率才是維持體態的不二法門 基礎代謝率也跟年齡有關，過了25歲高峰期後就會慢慢降低，如何藉由運動保持或者飲食調節，讓自己呈現『不易胖體質』，是體態管理「必修課程」。 對於代謝力已經【停機】許久的消費者 : 給予的運動建議： 適度的有氧運動能讓身體的代謝提升，也能促進腸道的蠕動，降低因小腹便便造成的體態失衡。飲食上可以攝取些Oligo寡醣、玉米膳食纖維類，輔助排便更順暢，輕鬆沒負擔。 想強化基礎代謝率，目前不少養身茶飲都能讓身體重新開機加速代謝運轉，像『白朮、荷葉、苦瓜』等都能提升身體的代謝率，讓身體機能重新啟動。另外，針對冬天循環差的水腫問題，也能適量的加一些『海藻、海帶、小黃瓜』之類來輔助水分排除。若有蝴蝶袖、游泳圈等體態，還能加點『山楂』輔助脂肪的燃燒。讓身體輕鬆提升代謝形成不易胖體質。 依據中醫諮詢師【張崇裕】專業指出，根據最新的科學研究報告指出，白朮能加速體内葡萄糖代謝和阻止肝醣分解的活性，所以能保持身體的肌肉量同時減去多餘體脂，還能保持血糖穩定不亂飆。在冬季養生保健上，可以適量的攝取，除了提升代謝率外也能讓身體比較不怕冷，對於一些怕冷的消費者，也是個不錯的選擇。 每個美麗的女人口袋裡都有份纖體美麗計畫，除了固定運動，配合飲食控制外，如何輕鬆的讓身體呈現最佳的完美狀態，挑選美麗又不傷身的天然食材秘密調養，讓人永遠猜不出自己的年齡、保持青春美麗，女人就該對自己好些，愛美無負擔美麗神纖輕鬆調養。 延伸閱讀：

【楊勝凱／綜合報導】雖然走了C.羅(C.Ronaldo)，但幸好還有新科金球獎得主莫德里奇(L.Modric)，皇馬今凌晨在世界俱樂部盃(FIFA Club World cup)決賽中，靠著莫德里奇的一傳一射，終場以4比1打敗地主阿爾艾因，完成在世俱盃的三連霸和第四度封王。 歐洲球隊此前在世俱盃共13次殺進決賽，有10次獲得冠軍，其中來自西甲的皇馬和巴塞隆納各三度封王，皇馬馬德里是第四度打進世俱盃決賽，前三次都順利封王，這次再度維持百分之百封王率；而地主的阿爾艾因球隊雖然是拜地主之賜才有參賽機會，但卻一路爆冷晉級決賽，這也是亞洲球隊近三年內第二度殺進決賽。世俱盃決賽今凌晨在阿拉伯聯合大公國的扎耶德體育場(Sheikh Zayed Sports City)球場舉行，雖然阿爾艾因佔有地主之利，但皇馬實力更勝一籌，在開賽第14分鐘就先由今年的新科金球獎得主莫德里奇率先進球，上半場，皇馬僅以1球領先。但下半場，皇馬再度於第60分鐘，先由洛倫特(M.Llorente)在禁區線近抽射進第二球；接著在第78分鐘，皇馬再由莫德里奇開出角球，由隊長拉莫斯(S.Ramos)在禁區內頭槌進球，讓皇馬拉開以3比0篤定勝局。 雖然阿爾艾因在第86分鐘由日籍球員塩谷司在12碼處頭槌吊進門內，阿爾艾因終於打破鴨蛋；但為時已晚，皇馬反倒在傷停補時第91分鐘時，靠著對方納德爾(Y.Nader)在解圍時踢出的烏龍球，讓皇馬最終以4比1拿下勝利封王。

台灣街頭能不能插中國五星旗，監委陳師孟出招，昨天（22日）在監察院巡察行政院時提出主張，他認為這不只是言論自由，而是引狼入室，建議依照「國安法」處理，可處5年以下有期徒刑。不過不只民眾意見分歧，就連立委都認為應該關注的是有沒有組織運作，禁掛五星旗恐怕治標不治本。台灣到處可見五星旗，最誇張的是連彰化碧雲寺也還見五星旗，連紐約時報都曾經報導這座五星廟。這些五星旗，幾乎入侵北市各大觀光景點，但未來可能判刑？因為監察委員陳師孟看不下去，趁著監委昨天巡察行政院，建議政院依照「國安法」，插五星旗有意圖危害國家或社會安定，處5年以下有期徒刑，陳師孟說這不是言論自由，而是引狼入室。監察委員張武修也表示「最明顯當然是在彰化二水碧雲寺，有系統的形成一個愛國教育基地，幫中華人民共和國長期佔有基地來做教育，我們能不能有主張共產主義，當然很多民眾的想法、寫文章等等或許是可行的，並沒有說違背，可是當他有系統、有組織的達成分裂國土，造成社會不安，這個就有爭議」。收到至少10封陳情書讓監委動起來，事實上，早就有人在國發會的公共政策網路參與平台，提議增設「刑法」的「分裂國土外患內亂罪」，不過當時法務部回應，涉及言論自由不採納，而實際問到民眾。有人認為「台灣的價值不就是自由民主嗎？如果我們這麼做的話，那我們跟中國有什麼區別？」也有人說「每個人有他自己想法可以去表現，但以國家立場來講，我們應該還是要有維護自己國家本身身分的責任」。民眾意見不同，就連立法委員都有意見。民進黨立委張宏陸表示「就國旗方面而言，我覺得那只是一個表徵，如果這些人拿著五星旗在滲透台灣的話，我覺得我們必須嚴辦這些人，但是如果只有一個人，他沒有特殊意涵，我們就要把他法辦嗎？」張武修也說「如果今天舉共產主義的某一種政治主張，我相信在憲法是會保護它，但是如果它是有系統、有組織，甚至有規劃、有圖謀的，這個就會牽涉到違法行為」。監委澄清，不只要問是不是有組織，還關係到對等；不過五星旗禁不禁、該怎麼掛，恐怕短時間內不會有答案。（民視新聞／徐葳倫、沈培智 綜合報導）

(記者黃秀麗新北報導)新北市教育局20日於新北市立圖書館總館舉辦「自造力大爆發Σ30＝創客∞」新書發表會，這本書由教育局、新北各校及親子天下股份有限公司合作，集結30件親子產學合作的精彩案例，展示新北師生多年的創客成果，盼培養年輕人具備面對及解決問題的能力。市長朱立倫鼓勵所有學生勇於接受挑戰，希望師長們支持學生「動手做」。他說，成為「自造者、doer、maker」已經是一種新生活態度，從這本新書中，可以看見每位師生的努力付出，也希望藉由新書發表，持續吸引並培養更多創客。創客專書以尋求生活解決方案出發，涵蓋新北創客教育精神，是全國唯一收錄全方位創客作品實錄及學習指南，精采剖析30個跨領域自造實作案例及完整過程，以輕鬆活潑的故事，介紹新北市各校創客課程及成果，包含靈感發想、製程及反思，鼓勵親子腦力激盪，讓「Maker to Market」成為可能。現場安排書中生活創意及科技創新作品，像是積穗國小郭定亞學生介紹自己創發的自動餵魚器、永和國中利用曬衣夾做出創意夾夾樂，以及明志國中將小時候常玩的彈珠發揮創意，做出獨一無二的彈珠機器，都吸引現場民眾的目光。值得一提的是，昌平國小學生特別贈送朱市長手作紀念書當作卸任禮物，讓朱立倫十分驚喜。(自立晚報2018/12/20)圖說:新北自編創客新書發表會

【早安健康／張承宇報導】包括白內障在內，許多疾病都是因為血液流動不良造成的，而天氣寒冷時，還可能讓血液停滯的狀況更加嚴重，提高罹患眼疾、肢體僵硬疼痛、失智症‧‧‧等疾病的機率。日本醫師認為，健走就有助於預防白內障，就連失智風險也可能因此下降！ 健走提高全身血流量，幫助眼睛獲取充足營養 日本回生眼科院長山口康三表示，早發白內障患者有一個共同點，那就是眼睛血液流動不良。血流阻滯會造成全身各處疾病，眼睛更是首當其衝，因為眼睛單位面積的血流量是腦部的23倍之多，是特別需要血液的部位。而根據山口康三30年以上的診療經驗，透過改善生活習慣，就有可能增加眼部微血管的血流，改善白內障等眼部疾病。 在他的指導之下，已有超過三千名患者的眼疾獲得改善，而其中一項重要的原則就是健走，山口康三建議患者以每天13000步為目標，慢慢開始實行健走。 山口康三認為，健走運動能夠提升全身血流量，因此腦部、眼部的血流也會增加，並獲得充足的養分、排除老廢物質。接著，視神經、視網膜的細胞就會被活化，神經功能也會漸漸恢復正常，就連水晶體混濁、僵硬也可能好轉，因此有助改善包括白內障在內的眼疾。 不過山口康三也提醒，健走時要做好戴帽子、太陽眼鏡、塗抹防曬乳等防曬措施，以免眼睛接收過多紫外線，反而受損。另外，晚餐後健走容易影響睡眠，也建議避免。山口康三自己則是會在早上、午餐後、晚餐前各走4300步，分成3段健走來保養眼睛。 預防白內障健走要點不只預防白內障，健走還能防失智 此外，血流不足也可能是失智症原因之一。日本下北澤醫院內科醫師富田益臣曾在節目上指出，運動不足等原因造成血管變細、全身血液流動變差，導致腦部無法獲取充足養分、受到損傷，可能與失智症發生有關。每天健走5000步以上，提高全身血液循環，有助預防失智症，用時速6公里的速度快走，還能提高效果。 富田益臣也認為，在市區裡面健走，辨認新開的店面、分辨紅綠燈燈號和是否能過馬路等情況，都需要大腦判斷資訊，因此有助活化腦細胞；如果能每次都變換路線，腦部為了認路、計畫回家的路線，思考的機會更多，預防失智的效果也更好。 延伸閱讀：

文/司徒達賢「活到老、學到老」，一名企業管理教師想要更加成長、精益求精，可透過企業實習、質性研究及互動教學，了解業界趨勢、聽取學生想法，精進自我。社會對學校的期望，濃縮成一句話，就是「老師用心教、學生認真學」，如果這兩件事做不到，學校就失去了它存在的基本理由。而與此密切相關的是教師知能的成長，因為教師知能如果長期不進步，即使用心教學，教學效果也未必能合乎需要。在企業管理領域中，教師追求自我成長的途徑很多。除了要用心備課、持續讀書、讀文章之外，還有幾項可以考慮。第一是到有水準的大型跨國企業去實習一段時間，透過實作，體會先進企業的管理方法，以及如何結合學理，將這些作法引進到國內的企業。教師們即使年輕時有工作經驗，但當年畢竟職位不高，在擔任過若干年教職後，再去有水準的公司見習，效果肯定很大。可惜這種機會可遇不可求，欲使大量教師擁有此種機會，十分困難。其次是經由深入的質性研究或個案訪談，了解目前國內企業經營上良好的管理方法及潛在的瓶頸，並以這些了解為基礎，提升自己對學理的理解與內化。但請注意，教師在上課時，並不宜只是轉述這些有趣的產業特性、企業實務或故事背景，而是藉著這些，將學理理解並說明得更透徹。然而願意投入時間來分享的企業為數不多，如果每一位教師都這樣做，企業也會感到不堪其擾。第三，也是成本最低的方法，就是互動式教學，尤其是個案的教學。互動式教學主要作用在訓練學生「聽說讀想」的能力，這事已被大家普遍了解。然而主持個案討論的教師，在與學生互動的過程中，可以不斷磨練自己「聽」、「說」和「想」的能力，而在向學生提問以及整合學生想法的過程中，可以經常獲得活化過去所學知識的機會。再者，用功的教師還可以每年啟用新的個案，從全世界教師的新撰個案中，去了解各產業最新的發展現況，以及不同企業內部運作的方法與問題。經由此一方式，所認識到的實務，至少在廣度上及成本效益上，遠勝於自己親身從事的質性研究。更多論壇文章 假新聞殺人還是無能長官殺人？ 賴清德的選擇 交通部觀光局何不正名為「觀光補助局」 人氣王退駕 令人傻眼的小內閣 賴清德若面對太陽花，不會下令驅離？ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

(記者黃秀麗新北報導)超萌毛小孩化身耶誕老公公，在耶誕前夕來到新莊昌隆國小特教班舉辦書香聖誕派對，陪特教學童聽耶誕繪本故事、DIY手作祝福卡片，並送給每一位小朋友禮物書書，讓特教學童提前度過一個開心的耶誕節。妝扮成耶誕老公公的毛小孩，為特教學童送上禮物書，超萌的模樣，馬上融化全場孩子的心，讓學童驚喜不已。耶誕的腳步近了，為了讓特教學童擁有難忘的耶誕回憶，全國首創「寵物友善圖書館」的新莊裕民分館，特別帶著「臺灣狗醫生協會」的狗醫生，前往新莊昌隆國小特教班舉辦書香耶誕派對，除了精采的故事與DIY手作卡片活動，還有與狗醫生的互動遊戲，狗醫生也特別換上應景的耶誕裝，希望透過具有療癒力的毛小孩閱讀陪伴，讓身心障礙孩童有機會參與多元的閱讀活動，感受社會的愛及溫暖。新莊裕民分館張主任表示，希望透過「寵物陪伴閱讀」服務，讓身心障礙學童能透過動物的陪伴，對閱讀產生興趣和動力；同時透過狗醫生和孩童們互動玩遊戲，增進肢體協調力及活動力，也可以更和善的對待同學與寵物。新莊裕民分館「狗書僮」伴讀服務，免費提供預約申請，服務對象分為一般學童(「寵物駐點」)及特殊學童(「汪汪故事屋」)，詳細預約方式及各項寵物活動與服務時間，請至新北市立圖書館網站查詢。(自立晚報2018/12/20)圖說:超萌毛小孩化身耶誕老公公 暖心陪特教學童過節